מאמרים

תזונה נכונה

תאנה שקד וסידן

סידן הינו מינרל חיוני.
שקד ידוע כמקור טוב לסידן אך הוא בעל ערך קלורי רב.
לתאנה יש ערך חשוב בשמירת מאזן הסידן בגופנו והיא יכולה להוות מקור נוסף לסידן.

תזונה נכונה

על שקדים שומן ואומגה 9

שקד מכיל שומן הבריא לגופנו ונכון לשלב אותו בתפריט היומי במנות קטנות

דיאטה דלת פחמימות לבין דיאטה עם טיפול תרופתי קסניקל
דיאטה

השוואה בין דיאטה דלת פחמימות לבין דיאטה עם טיפול תרופתי קסניקל

מחקר חדש ביצע השוואה בין 2 דיאטות שונות:

1) דיאטה דלת שומן (גרעון קלורי של 500-100 קלוריות ופחות מ30% שומן בתפריט) + טיפול תרופתי בתרופת הרזיה בשם קסניקל הושוותה מול דיאטה דלת פחמימות (תפריט תזונה עם פחות מ20 גרם פחמימות ביום).